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RISORSE PER LA TUA EVOLUZIONE
Crea la tua realtà con il metodo D.R.E.A.A.M.S.
Il metodo D.R.E.A.A.M.S. è una guida pratica per definire, attivare e manifestare i tuoi intenti con fiducia, azione e consapevolezza.
Il metodo D.R.E.A.A.M.S. in sintesi
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D.R.E.A.A.M.S. – Il metodo per trasformare i tuoi intenti in realtà
🔹 D – Definito
✅ Un intento efficace deve essere chiaro, specifico e privo di ambiguità.
📝 Esercizio breve: Scrivi il tuo intento in una frase precisa e chiara. Se rileggendolo ti sembra vago, affinane i dettagli fino a renderlo concreto.
🔹 R – Realizzabile
✅ Un intento deve essere raggiungibile e realizzabile nella realtà, considerando il contesto in cui ti trovi.
📝 Esercizio breve: Fai una lista di tre piccole azioni che puoi compiere oggi per avvicinarti alla realizzazione del tuo intento.
🔹 E – Espresso nel tempo
✅ Un intento senza una scadenza rischia di restare un desiderio vago. Definire un tempo aiuta a concretizzarlo.
📝 Esercizio breve: Assegna una data di realizzazione al tuo intento. Può essere una scadenza precisa o un intervallo di tempo realistico.
🔹 A – Attivato dall’azione
✅ Per realizzarsi, un intento ha bisogno di movimento: agisci invece di aspettare che le cose accadano da sole.
📝 Esercizio breve: Qual è l’azione più piccola ma significativa che puoi fare adesso per dare energia al tuo intento? Scrivila e falla subito!
🔹 A – Affidato all’universo
✅ Agire è fondamentale, ma altrettanto importante è lasciare andare il bisogno di controllo e fidarsi del processo.
📝 Esercizio breve: Scrivi il tuo intento su un foglio e poi brucialo, riponilo in un luogo speciale o pronuncialo ad alta voce, simbolicamente affidandolo all’universo.
🔹 M – Magico
✅ Ogni intento porta con sé il potere delle infinite possibilità: sii aperto a ricevere più di quanto immagini.
📝 Esercizio breve: Visualizza il tuo intento già realizzato e osserva come ti senti. Se potessi aggiungere un dettaglio ancora più straordinario, quale sarebbe?
🔹 S – Sincero
✅ Un intento deve essere autentico, rispecchiare ciò che davvero desideri, non ciò che pensi di dover volere.
📝 Esercizio breve: Chiediti: "Questo intento è davvero mio? O sto cercando di soddisfare un’aspettativa esterna?" Se necessario, riformulalo affinché sia in pieno allineamento con te stesso.
📌 Come usare questo metodo?
Ogni giorno, rileggi il tuo intento e scegli un’azione da compiere per renderlo reale. Fidati del processo e ricorda: l’energia segue l’intenzione. ✨
Il tuo viaggio verso la trasformazione è appena iniziato. Continua a esplorare, creare e crescere ogni giorno.